質の高いビジネスコミュニケーション研修でチーム力向上へ。

コミュニケーション研修「アサーション」の特徴

価値観の多様化でどのようにコミュニケーションをとったらいいのか悩む人が増えています。
伝えなければいけないことがきちんと伝わり、合意点を見つけお互いの納得のもと仕事を進めていくためのコミュニケーションの方法がアサーションです。
組織の中で自他尊重をしながら業務を促進していくためのコミュニケーションを学びます。

研修内容（一例）

1.アサーションとは

・自分も相手も大切にしたコミュニーケーション
・爽やかな自己主張　＝　自己表現

2.アサーティブネス４つの柱

・アサーティブを支える精神

3.基本的アサーション権

・誰しもが持つ基本的権利の理解

4.自分の関わりType

・非主張的 or ノンアサーティブ
・攻撃的 or アグレッシブ
・アサーティブ

5.アサーションの必要性

・組織におけるアサーション
・アサーションの必要性を考えるグループワーク

6.タイプ別に考えてみる

・自分がとりがちな行動

7.アサーティブなやり取りの基本

・お互いの権利を尊重しながら歩み寄る
・基本的なロールプレイング

8.自他尊重

・自分を認めるとは ＞ 自己理解と他者理解
・自分を誉めたり愛したりする時の感情

9.適切な表現のために

・DESC法
・他者評価によって自己評価が高まる

10.ロールプレイング

・組織的事例をアサーティブにやりとりをします

※ご希望の研修項目・時間をご相談の上、予めお見積もりさせていただきます。